11/28-12/11七次元生活訊息 ｛如何提升幸福頻率｝

**以下文章訊息，由Penny&Angels製作所有**

首先，請默想本週的主題，如何提升幸福頻率，

依據你的直覺從A、B、C中選出一張
最吸引你的大天使麥克牌卡。

大天使麥克將給你指引

Penny創作「大天使麥克卡」訊息下載/繪畫

A.《盡情投入

》

看見自己想要成為的樣子

將名為『熱情』的養分揮灑在幸福之土上

＜幸運日>星期三、日

在幸運日裡，挑選至少一件事情，鍛鍊自己在進行的當下是完全專注甚至是全身全心的投入。

可以是工作上一件待完成的物件，也可以是一個在私人時間裡你一直想要完成的事。

不去過度思考這件事會為你帶來什麼好處或利益，只是心無旁鶩的去完成它，你會體會到為想做的事全力以赴的美好。

這也是啟動你內在『無論如何要幸福』開關的要鍵！

選擇A的你，是一個非常顧全大局的人，也因為這樣的懂事常常忽略了自己的重要性還有自己的天賦能創造的。

我們都是這個社會的小小螺絲釘，但我們也是自我世界的偉大創造者。開始專注實踐自己生命裡想要創造的事物上，不只為你，也可以為這個世界帶來許多幸福力量。

＜七次元力量＞

有一個故事是這樣說的。

貓熱衷的練習快跑，兔子諷刺道：再練，你也不可能成為一隻豹子。

貓說，我成為不了豹子，卻能成為一隻最棒的貓。

努力的做好自己想要的，用盡全力、做到最棒，就是幸福。

協助天使 <大天使麥克>

在未來兩週，大天使麥克會在你身邊支持你去創造每個當下。

當你需要勇氣、需要專注力的時候，請呼喚大天使麥克將用藍色的光圈將你包圍起來，在這個藍色的光圈裡你是非常安全的。

這是一個蛻變的過程，讓自己享受其中。

B.《懂得說No

》

爽快的拒絕有時是個禮物

『不委屈』才能讓幸福發芽

＜幸運日>星期一、六

針對你所選到的，在幸運日裡，你所要練習的當然就是『說No』這件事。

這不是要你一昧的什麼都拒絕，而是要你去覺察面對每件事時你內在的感受，並且去尊重這份感受。

當你被要求進行的事是你不想要的、感受到委屈的、不會為彼此帶來雙贏的時候，請學會開口協調，並且讓彼此都清楚明白你『說No』的原因。

當你不再壓抑了，你的幸福之芽也會開始茁壯成長。

選擇B的你，有一顆溫然善良的心，不願意自己的任何想法而傷害了身邊所愛的人。但是，有時把自己內在真正的想法表達出來反而是可以協助對方突破盲點，看見事情真正的樣貌。

＜七次元力量＞

打從心底果斷說出出「不」，比迎合對方或是避嫌而說的「是」更有價值。

現在開始換位思考！

放下『如果我這樣拒絕，會有什麼不好的結果？』的恐懼模式，開始以『怎麼樣的表達可以完整的呈現我的想法，又讓對方覺得舒服？』的七次元模式去讓自己的能量更為流動。

協助天使 <大天使麥克>

在未來兩週，大天使麥克會手持光劍隨時陪伴在你身邊。當你有任何的猶豫或是擔心時，邀請大天使麥克帶著光劍斬斷這些困擾你的情緒乙太。

當這些情緒離開，你將能更清晰的去感受自己的想法並勇敢表達出來。

C.《偶爾奢侈也無妨

》

享受放縱的美好時光

讓幸福成為理所當然

＜幸運日>星期二、四

在幸運日裡，為自己準備一份禮物吧！

那或許是一件你一直想要很久都遲遲無法下手的一件衣服、也或者是計畫已久卻始終無法付諸實行的一場旅行….

在實踐之前，請寫下五個擁有這項禮物後你會享受到的美好。你會在這個過程裡體會到，這樣的『奢侈』並不是浪費，而是帶著你更有力量去創造幸福的動力。

選擇C的你，是一個很珍惜每個生命裡所擁有的資源的人。這一份珍惜，讓你比任何人都格外的懂得感恩，也讓自己對於資源的使用上有時過度小心翼翼。

放開心大膽的藉由所擁有的去創造你想要的，有時結果會超乎你的想像。

＜七次元力量＞

在七次元裡，奢侈代表的不一定是浪費，奢侈有時是一種幸福。

適當的節儉與適當的浪費都是生命裡造就幸福的美德，『過與不及』才是生命裡最大的浪費與蹉跎，千萬不要讓他們阻擋了幸福來敲門。

  協助天使 <大天使麥克>

在接下來兩週，大天使麥克會在你身邊帶著你『享受奢侈』。

無論曾經你渴望過卻忽略的，或是現在你喜愛卻還未實踐的，大天使麥克都會透過許多的方式讓你再次看見也陪著你再次選擇。

請記得，當你真切地明白獲得的美好，付出的就不會是浪費而是幸福。