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首先，請默想本周的主題，創造滋養自己的甜蜜頻率，
依據你的直覺從A、B、C中選出一張最吸引你的大天使麥克牌卡。
大天使麥克將給你指引
大聲說出我愛你
＜幸運日>星期一、日
在幸運日裡，邀請你寫一張卡片給一個你所愛的人，不限於是家人、情人或好友。卡片的內容除了表達你對他的愛以外，更重要的是，要確切的告訴對方，你在他身上看見了什麼優點或是美好的事。
甜蜜的頻率有時就像香水一樣，當你噴灑出去時，滋養到的都不只一個人。
選擇Ａ的你，是個容易默默將愛藏在內心用行動去付出的人，雖然這樣的做法是非常貢獻且腳踏實地的，但也相對的不容易被明白
甜蜜是需要被激發的，就在這兩週，讓自己從大聲說出愛來創造可以滋養自己的甜蜜頻率吧！
＜七次元力量＞
在七次元裡，『付出』是一項禮物，是一個給出的人與收到的人都會感到喜悅的一項禮物。
但是當不斷的付出卻不為人理解時，往往會成為彼此的負擔而不是付出，要小心不要讓『付出』的狀態失衡。
協助天使 <大天使麥克>
在未來兩週，大天使麥克在你身邊的任務就是以藍綠色的光清理囤積在你喉輪的乙太能量，讓你可以暢所欲言的表達愛。
請記得，把愛說出來和展現甜蜜並不肉麻，那反而是更快貼近兩顆心的最佳捷徑。
＜幸運日>星期三、六
在幸運日裡，你需要做的是允許自己不那麼努力，讓自己在一個完全放鬆的氛圍裡度過。
或許是睡到自然醒、發呆一整天、悠閒的不被打擾的看完一整本書…，只要是任何你感到放鬆的事你都可以盡情地去做。
選擇B的你，是一個容易擔心自己有什麼不足而影響他人的人。這是一份出自於天性的美好，但是這樣的善良體貼也讓你對自己過度要求而吃足了苦頭。
請讓生命放鬆一點，有時候不那麼拼命，甚至看見自己美中不足的地方反而讓你顯得更可愛，也讓你身邊的人更容易靠近你
＜七次元力量＞
在七次元裡，每一個事件、每一個面向都有著不同的禮物和含意要帶給你。有時讓你到挫折的並不是為了要阻撓你，而是讓你更快明白調整了什麼就可以更加速的前進。
任何事，都是可以另尋新路去創造你想要的結果的。
協助天使 <大天使麥克>
在未來兩週，大天使麥克將會將金黃色光的能量專注放在你的太陽神經叢，以舒緩你內在許多緊繃的能量。
讓自己多吃黃色的食物，除了滋養你的太陽身經從以外，也可以高度提升你的甜蜜頻率。
創造與甜蜜連結的橋樑
＜幸運日>星期二、四
在幸運日裡，給自己一點學習的時間，去接收不同方面關於『美』的訊息，這會有助於你在生活的實際面創造關於甜蜜的氛圍
就算是一盞燈光的改變都會讓你生活的頻率有所不同
選擇Ｃ的你，其實對於在生活中營造美與甜蜜的頻率是非常有天賦的，只是常常容易為了要應付生活其他實際的面向而讓自己的這項天賦『將就』了
請記得，天賦是為了要讓你可以在生活中更如魚得水、更加分，而不是有所取捨或糾結
去善用你的天賦吧！讓你的生活與甜蜜頻率合而為一吧！
＜七次元力量＞
在七次元的世界裡，『美』是很重要的元素，是一道可以讓人打開心房通往幸福與創造的重要元素
讓自己的生活中多一些『美』，那會是甜美而賞心悅目的
協助天使 <大天使麥克>
在未來兩週，大天使麥克將會守護在你的身邊，他會以白色之光注入你的頂輪，協助你將那些紛擾你的思緒進行整理
嘿，親愛的，不是所有的事都是苦澀的，先讓自己的嘴角上揚笑一個吧！當甜蜜的力量漫延，整個世界就會出滿色彩
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