A
現在的你身體渴望的是『時間的自由』
☾
有一個儀式很屬於現在的你
找一個時間，也許是一個假日或是一個下午
甚至是幾個短短的幾個小時
去完成這段時間你一直想做的事
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也許是到書店裡翻翻書、走到海邊看看日落
煮一道自己喜歡的料理、陪陪家裡的貓咪.....
你的心理累積了渴望完成它
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在個時間內，盡可能地讓自己
『 安排時間、使用屬於自己時間 』
這是你的身體現在最需要的感受
當體身體渴望完成的事情沒有達成時
很容易呈現疲累與沒有創意
嚴重的話，還會頭痛或是睡不好
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這個儀式讓你透過『 安排時間、使用屬於自己時間 』
來攝取到身體需要的自由養分
你的身體正在跟你吶喊著
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✧✧✧ Penny給你抱抱支持語 ✧✧✧
好有趣的功課快去做吧
下班後的時間也可以很幸福
身體很快會回應你
B
現在的你內心渴望的是『工作的自由』
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也許你正處於一個讓你感覺不開心的工作中
或是，在工作上你找不到樂趣與成就感
但是偏偏，這一刻又無法瀟灑的離職
那麼，就讓自己透過這樣的方式
翻轉一下在工作上的自由能量吧
.
在電腦桌面選一張你喜歡的照片
在工作周圍，點上你喜歡的香氛蠟燭
在需要安靜思考的時候，戴上耳機給自己一個寧靜的空間
再睡意侵襲的時候，給自己點上一杯手沖咖啡
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這些都是方法都在創造工作自由
當我們願意花一些心思
打造自己的工作自由能量
好的循環跟好能量已經悄悄的靠近我們生邊
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重視自己的感受、打造一個能量上很自由的工作環境
自由最喜歡靠近心情愉悅的人喔
☾
✧✧✧ Penny給你抱抱支持語 ✧✧✧
改變自己是最快的捷徑
你擁有自由的能量
出差出國加薪都會很容易
C
現在的你內心渴望的是『關係的自由』
☾
最近你的情緒最近很容易被牽引
先別急著讓自己活出『正能量』的態度
想哭的時候就好好哭一場，想抱怨的時候就找好友宣洩一番
讓自己的心裡有一個空間，讓新鮮的空氣把愛帶入身體裡
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在關係中，有個很重要的很重要能量
就是『 自由的感覺』，這份自由的成份是
給自己一個空間、一份優雅的時間
一段不需要對方的時間
在這個時間裡，體驗自由，任意地做自己想做的事
討好自己
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當自己的能量與意識自由的流動
有回到自己身上成為自己的時候
在關係會有一些很特別的變化
等著你去發現
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✧✧✧ Penny給你抱抱支持語 ✧✧✧
關係裡不要犧牲自己
討好自己之後再付出
在愛裡自由是給自己
圖文/Penny&Angels
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